👸樂美第三屆六塊肌決賽👸 很多人跟我說沒有要追求六塊肌啦 其實，我認為參加六塊肌挑戰賽的每一個人 ...

🍱🥪🥩🍞 只有這時候才會早起做早餐妤姐戶外教學之手作便當👩‍🍳 比平常早了1.5小時起床搞這一盒...

這兩天姐講課， 有很多人的泳裝照在裡面 拍照手90%是 莊明勳，很會拍，需要拍瘦可以敲他時間，一小時...

2020大概就是，你好不容易正要站起來時候， 他又對你揮了一記重拳，這樣的一個年。 但我們一定要不...

🍻減肥期間想喝酒🍻怎麼辦❓ 最好不要喝， 真的避不掉，你必須先了解  👉🏻酒精熱量高且高於碳水化...

👉𝓑𝓮 𝔂𝓸𝓾𝓻𝓼𝓮𝓵𝓯👈 我們從一出生，就一直被塑造成每個人想要的樣子.. 你應該要認真唸書 你...

#運動不會瘦 但運動，是多愛自己的一種方式❤ 能否長期運動，更是另一種人生縮影。 以前我能坐絕對不...

🎉體重、體脂來到新低😍 今天也要100分💪 從上週一到今天~體重和體脂已經又各降0.6✌ 教練曾...

👸樂美第二屆六塊肌決賽👸 我的孩子東燕，入圍一般組走秀了🎉🎉 東燕是我們幼稚園家長，透過芳綿媽咪...

😋東北菜😋 不是只有酸菜白肉鍋啊！ 還有很多東北的家常特色菜🤗 好吃到暈掉啊～這間😍😍 還是是餓到...